Hãy tạo ra một thư mục thích hợp nếu trong hồ sơ treo của bạn không có (ví dụ: "Các lời khuyên cho sức khỏe cá nhân"). Đối với nhiều người, sự phức tạp trong cuộc sống được thể hiện rõ nhất qua các vật dụng. Điều này cũng xảy ra tương tự trong các ban hội danh dự hoặc ủy ban câu lạc bộ.
Họ xem lời khuyên cùng sự chỉ trích mang tính xây dựng là bằng chứng của tình yêu. Mỗi tôn giáo đều có các nghi thức riêng trong việc ban phúc lành và gột rửa không gian sống. Người mẹ thường biết, ghi nhớ và rất thích kể về những chuyện xưa cũ.
Trong khi đó, những người dùng thời gian làm việc để mong ngóng đến giờ về nhà và ngày cuối tuần thì ít khi trải nghiệm được dòng chảy. Phản ứng 1 là phản ứng của sự cầu toàn. Có những hoạt động, thói quen và công việc mà bạn có thể thay đổi khá dễ dàng.
Tranh biếm họa về mẫu người số Ba là một kẻ màu mè trên chiếc xe hào nhoáng - kẻ thường bô bô kể với mọi người về mức lương, căn nhà cũng những biểu tượng khác về địa vị của anh ta: "Vợ tôi, nhà tôi, xe hơi của tôi, du thuyền của tôi". Đó là lượng nước tối thiểu cho cơ thể. Gia đình trở thành công việc toàn thời gian đối với nhiều người.
Dưới đây là một vài lời khuyên đơn giản hóa cho việc sử dụng ti-vi. Bạn cũng có thể áp dụng cách làm tương tự ở văn phòng của mình. Thi thoảng, hãy vượt ra khỏi những luật lệ khắt khe của chính mình.
Bạn nói: "Phải tìm người khác làm việc này thôi. Hãy sắp xếp lại mọi vật dụng không cần thiết trong nhà bếp của bạn, thức ăn đã hết hạn, những cái tách sứt mẻ, các ấm đựng trà và cà phê đã lỗi thời. Có thể bạn đã cố gắng sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các công việc của mình nhưng lại gặp thất bại vì những chuyện nhỏ nhặt không lường trước được.
Huyết áp của bạn sẽ tăng nhẹ khi bạn đi bộ; mức tăng này ít hơn nhiều so với việc chạy bộ. (Đơn vị số 6 vẫn mang theo đề phòng những cuộc gọi khẩn cấp. Giải pháp đơn giản hóa: Hãy thể hiện sự bực bội của bạn ra ngoài, đập bàn, la hét, nhưng chỉ trong một thời gian ngắn.
Nhưng việc lắng nghe họ và giữ cho đầu óc mình luôn rộng mở là điều rất tốt. Ngoài ra, bạn cũng cần có thêm một cây viết, mảnh giấy ghi chú Post-it®(4), tem thư, máy tính bỏ túi. Hãy ưu tiên cho chất lượng thay vì số lượng.
Có thể cả sự mập mạp và việc sở hữu nhiều đồ vật đều nhằm mục đích bảo vệ bản thân bạn. Đây là khoảng thời gian mà bạn hoàn toàn có thể quản lý được và nó sẽ không khiến bạn cảm thấy quá ngột ngạt. 000 đô-la trong khi phần vốn vẫn còn nguyên đấy.
Hãy tránh xa những điều quấy nhiễu (ví dụ: bằng cách chuyển sang một phòng làm việc khác; xem Bí quyết đơn giản hóa 14) và hãy bắt đầu ngày mới bằng công việc ưu tiên số 1. Vậy chúng ta có thể làm được gì? Điều hứa hẹn nhất chính là tạo ra một nguyên lý trật tự mà theo đó, các món đồ đều nằm đúng vị trí của nó. Họ mang theo trong nội tâm sự phán xét tàn nhẫn.