căng thẳng đều dạy ta phương pháp để nâng cao giới hạn chịu đựng căng thẳng của bản thân. Sau năm phút, quá trình thích nghi của cơ thể bạn sẽ hoàn tất. Có thể bạn đoán rằng tầng này của kim tự tháp sẽ nhỏ hơn.
Và sau đây, chúng tôi dành trọn cả một chương và một tầng của kim tự tháp cho mối quan hệ quan trọng nhất đời bạn. Ngày nay, vai trò xã hội của nam giới và phụ nữ đã có nhiều thay đổi mang tính lịch sử. Giao các trách nhiệm trung hạn và dài hạn là việc rất quan trọng.
Nhưng thực tế, cuộc sống không phải chỉ có những việc như thế. Phương pháp này bao gồm một số quy tắc đơn giản nhưng kiên định. Tôi giải quyết các vấn đề bằng cách suy ngẫm về chúng thật cẩn thận h
Bạn cũng có thể áp dụng cách làm tương tự ở văn phòng của mình. Các phương pháp sau đây có thể sẽ rất hữu dụng cho bạn. Mối quan hệ càng riêng tư bao nhiêu thì bạn càng phải cẩn trọng khi chọn cách từ chối này bấy nhiêu.
Hãy tìm hiểu về những người bà con của cha mẹ bạn. Các đống đồ này có thể trở thành nguyên nhân làm nảy sinh những sự hỗn độn khác. Nhiều người khác làm việc đạt hiệu quả nhất trên máy bay.
Hãy phát biểu lại về thực tế ấy dưới dạng một lời phán xét khác: "Anh ấy đi cũng phải thôi. Đó là lý do tại sao bạn cần có một bìa lưu hồ sơ tương ứng với mỗi ô đựng hồ sơ treo theo từng chủ đề. Cách làm sau cũng đặc biệt hiệu quả: Sau khi đưa ra khung thời gian nhất định, bạn hãy tháo đồng hồ đeo tay của mình ra và đặt nó trước mặt, một cách cởi mở và rõ ràng.
Làm ơn mời tất cả bạn bè tôi sau buổi tang lễ để đến quán rượu mà uống mừng cho tôi. Hãy đề ngày hết hạn ở vị trí dễ nhìn thấy trên các ô đựng hồ sơ hoặc bìa lưu trữ, chẳng hạn như: "Hết hạn vào ngày 31/12/11", hoặc "Lưu vào ngày 30/06/10". Hãy biết chấp nhận điều này.
Và nhân tố quyết định vấn đề này không phải là tiền hay lợi nhuận. Họ cảm thấy mình bị kéo theo hai hướng cùng lúc. Đừng hạ thấp đối thủ.
Hãy xem điện thoại là "công cụ tiết kiệm thời gian đi lại". Việc phân công công việc sẽ giúp bạn đơn giản hóa cuộc sống của mình và tập trung vào các công việc trọng yếu. "Chỉ cầm một giấy tờ lên và giải quyết nó ngay lập tức" là nguyên lý khôn ngoan trong trường hợp này.
Vấn đề: Khi theo đuổi một dự án trong thời gian dài, có thể bạn đột nhiên nghĩ ra nhiều ý tưởng mới cho các dự án khác. Việc vươn vai và ngáp sẽ giúp bạn tỉnh ngủ. "Thời gian đóng cửa".