Dưới đây là biểu đồ minh họa về “phần trăm thông tin nhớ được trong một khoảng thời gian” Ví dụ, nếu họ thi trượt, đó là lỗi tại họ. Hãy liên tục nói với bản thân " mình sẽ đạt điểm 10 ", "Không có vấn đề gì cả, mình sẽ hoàn thành một cách xuất sắc trước khi giờ thi kết thúc".
Tuyệt! Bây giờ, bạn hãy khoanh tay lại trước ngực. Chúng ta có khuynh hướng ghi nhớ những sự việc buồn cười, khác thường. Họ cứ liên tục viết mãi cho đến khi nhận ra rằng học đã lãng phí quá nhiều thời gian cho câu hỏi này.
Một lần nữa, bộ não của bạn vốn chỉ có những liên kết noron giúp bạn giữ thăng bằng khi bước đi bình thường, bạn đã học được cách giữ thăng bằng trên patin thông qua việc tạo ra những liên kết noron mới. Bạn cần sử dụng chúng để ghi chú 1 cách hiệu quả, dễ nhớ nhất. Như đã biết, cảm xúc lệ thuộc vào cách chúng ta tự nói với bản thân.
Ví dụ, bạn có thể nhìn thấy ngay “tác động thời tiết” bao gồm 3 loại tác động (“Tác động bóc mòn”,”Tác động cơ học”,”Tác động hóa học”) và “Mức độ tác động”. Tưởng tượng màu sắc, hình dáng, thương hiệu, thiết kế và tất cả những nét đặc trưng khác của chiếc xe. Khi chất rắn gặp nhiệt độ, năng lượng của các phân tử tăng lên gây ra sự dao động nhiều hơn.
Bởi thế, thay vì nghi ngờ một niềm tin nào đó có thật sự đúng hay không, bạn phải tự hỏi liệu niềm tin đó có truyền thêm năng lực cho bạn để đi đến thành công hay không. Từ đó, bạn hãy ghi chú lại các dạng câu hỏi thông dụng thường được đặt ra. Mọi người bắt đầu dán nhãn mới cho tôi là "thiên tài toán học".
Thật vậy, nhiều học sinh hiểu bài cặn kẽ và có khả năng trả lời các câu hỏi trong bài thi, nhưng đầu óc họ cứ trống rỗng mỗi khi học phải làm bài trong một khoảng thời gian giới hạn. Lý do là vì trước khi bạn có thể lập luận áp dụng kiến thức, bạn vẫn phải nhớ những kiến thức cơ bản mà bạn đã học. Niềm tin cũng có thể hình thành từ việc chúng ta tự tạo ra quan niệm sai lầm sau khi trải qua những kình nghiệm trong quá khứ.
Dạng ghi chú này giống như một quyển sách thứ 2 nhưng khác 1 chỗ là nó chỉ tổng hợp các khái niệm quan trọng. Vì dụ, từ “Fidel” nghe giốn như “Phi đen”. Nhiều người thắc mắc tôi đã học gì mà sao kết quả học tập và cuộc sống của tôi lại thay đổi bất ngờ đến vậy.
Trong khi đó, phương pháp ghi chú kiểu truyền thống không hề sử dụng bất kỳ một nguyên tắc nào được nhắc đến ở trên. Con người ai cũng có thói quen, chúng ta cần phải phá vỡ những thói quen xấu khiến ta luôn luôn thất bại. Để nhớ được 1 từ trừu tượng, bạn phải chia từ này thành nhiều âm tiết.
Những mục tiêu to lớn là những mục tiêu vượt xa ngoài khả năng hiện tại của bạn. Chúng ta thường cảm thấy lười biếng, không có động lực vì chúng ta tạo ra những hình ảnh trong tâm trí về sự khó khăn, tẻ nhạt, tốn thời gian của việc học. Vẽ lại những mục tiêu đó trên một tờ giấy lớn với nhiều màu sắc và hình ảnh.
Với vai trò là 1 người bạn và một người tư vấn, tôi kêu gọi bạn hãy đọc quyển sách này với tư tưởng của 1 người thành công. Bạn phải nhớ rằng niềm tin của bạn không bao giờ là tuyệt đối cả. Việc này giúp tâm trí bạn luôn tập trung và đi đúng hướng.