Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì). “Đừng bao giờ chịu nhượng bộ nếu không muốn đánh mất phẩm chất riêng của mình. Khi từ bỏ được những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ cảm thấy tự do, bạn sẽ tìm thấy mục đích và hướng đi trong đời cũng như tìm thấy sức mạnh nội tâm, lòng can đảm và sự quyết tâm theo đuổi mục đích ấy.
Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác. Tâm trí chúng ta thường được định hình bởi ngoại cảnh hoặc cách đối xử của người khác. Nhận thức này chính là nền tảng cho cách chúng ta suy nghĩ và nó quyết định mức độ tự tin của chúng ta.
Vì vậy, chúng ta sẽ bắt đầu với "Why" (tại sao). Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng. Điều này tạo nên lòng nhiệt tình trong bản thân chúng ta và từ đó khơi dậy sự nhiệt tình trong những người khác.
Theo nghiên cứu y khoa, khoảng 75% - 90% các chứng bệnh thuộc về thể chất có nguồn gốc từ tinh thần, bắt đầu từ suy nghĩ của chúng ta. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc.
Chúng như những sợi chỉ muôn màu muôn sắc được dệt chung để tạo nên một tấm thảm kỳ diệu của cuộc sống. Và kinh nghiệm thực tế có được, qua quá trình thực hành, sẽ biến lý thuyết thành hiện thực. Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.
Còn tôi, đương nhiên tôi không thích sống với ý nghĩ rằng mình có những kẻ thù đang chực chờ cơ hội để đòi lại những gì bị đoạt mất. Sự quyết tâm rất quan trọng vì chúng ta rất hay tạo được vài suy nghĩ truyền sức mạnh cho bản thân nhưng rồi sau đó lại không quan tâm để tiếp tục điều đó. Vòng tròn Ảnh hưởng bao gồm các giá trị, thái độ, suy nghĩ.
Chiếc bao ngày càng nặng hơn trên vai bạn. Cái cây là minh họa điển hình cho hầu hết các dạng tiến trình phát triển diễn ra khắp nơi trong tự nhiên, bao gồm cả thế giới nội tâm của mỗi chúng ta. "Tâm trí bình an khi chúng ta lấp đầy nó bằng những suy nghĩ tích cực và lạc quan.
Lệ thuộc dẫn đến sợ hãi. Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào. Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn.
Đây là cách đơn giản để chia sẻ sự tích cực với người khác. Cuối cùng là ba câu hỏi còn lại trong danh sách, có tên "Who" (ai), "When" (khi nào) và "Where" (ở đâu). Suy nghĩ hướng thượng không chỉ liên quan đến những vấn đề hiện thực trước mắt mà còn liên quan đến kết quả của các hành động.
Bước đầu tiên là lắng nghe. Hãy yên tâm, những vấn đề rắc rối sẽ mang đến cho bạn kinh nghiệm, chúng rèn luyện để bạn có những phẩm chất hữu ích trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống như chí kiên nhẫn, lòng quyết tâm, sự can đảm, tính bền bỉ v. Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi.