Trong điều kiện thích hợp, thuận lợi, cây sẽ nảy mầm, vươn mình ra cuộc sống bao la, rộng lớn. Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực. Ghi lại những điểm tích cực của mọi người xung quanh và tập sống tốt giống như vậy.
Và nghĩ sao thì ra vậy, giọng hát của tôi như bị nhốt vào một chiếc lồng sắt và không thể nào thoát ra được, nếu có thì cũng chỉ là những âm thanh ư ử được phát ra từ cổ họng yếu ớt! Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an. Họ là những người có tính bảo thủ.
Tâm trí tôi lắng dịu. 000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". Rồi từ thâm tâm, bạn nói: "Tôi đã sẵn sàng để rời xa phần quá khứ này của mình!".
"Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc. thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa. Sự bó buộc, khách sáo trong giao tiếp sẽ khiến cả đôi bên mất quân bình.
* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất. Rồi từ thâm tâm, bạn nói: "Tôi đã sẵn sàng để rời xa phần quá khứ này của mình!". Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.
* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất. Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng. Có thể họ cư xử tồi nhưng tôi có quyền chọn lựa cách đáp lại lối cư xử của họ.
Khi bạn làm xong danh sách, hãy xem qua từng điều và tự hỏi: "Điều này có đúng không? Hay là mình chỉ tin vậy thôi chứ thực tế thì không phải?". Tiếp theo, anh ta phải đảm bảo luôn có đủ nước cho khu vườn, ngăn ngừa côn trùng tấn công. Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột.
Là người, chúng ta có những nhu cầu tình cảm sâu sắc. Trong cuốn The Seven Habits of Highly Effective People (Bảy thói quen của những người thành đạt), Stephen Covey có nói về hai vòng tròn trong cuộc đời chúng ta: vòng tròn Ảnh hưởng - vòng tròn bên trong, và vòng tròn Quan tâm - vòng tròn bên ngoài. "Ly nước đầy một nửa hay vơi một nửa là tùy vào thái độ của người quan sát nó.
Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra. Ý thức mới này xây đắp cho chúng ta niềm tin vào việc chúng ta có thể trở thành người như thế nào và đâu là đích đến của cuộc đời chúng ta. - Quyển sách Tư duy tích cực đã trở thành người bạn nhỏ và cũng là quà tặng của nhiều người từ nhiều năm qua, kể từ lần xuất hiện đầu tiên vào năm 2000.
Là những suy nghĩ dựa trên nền tảng các giá trị, các phẩm chất của cá nhân hay của nhân loại như sự bình an, lòng nhân ái, sự hợp tác v. Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt. Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.